寒暖差アレルギーといわれることもあります。 周囲の環境の変化で悪化


秋は季節の移り変わりが激しく、日中と朝夕の温度差が大きいため、体調を崩しやすく、風邪を引きやすい時期です。この時期にくしゃみが出ると、それがアレルギー反応によるものなのか、それとも風邪を引いているのかを判断するのは難しいことがあります。


また、アレルギー検査を行ったがどのアレルゲンも原因である可能性が低いという場合も、寒暖差アレルギーが考えられます。

アレルギーの症状を軽減し、生活の質を維持するためには、適切なお薬の使用が非常に重要です。アレルギー症状を放置すると、かゆみや炎症が悪化し、日常生活に大きな影響を及ぼすだけでなく、他の病気を引き起こすリスクも高まります。

《Vol.87》寒暖差アレルギー | できる!上がる!ヘルスケアNEWS

寒暖差アレルギーに対する対策としては、体温調節や自律神経の安定を心がけることが主要となります。

特に、気温の差が7度以上になると、寒暖差アレルギーの症状が現れやすくなると言われており、これが自律神経の乱れを引き起こし、症状を悪化させる一因となると考えられています。

一般的には「寒暖差アレルギー」と呼ばれるこの症状は、医学的には「血管運動性鼻炎」と称されます。これは、花粉症のように特定のアレルゲンが原因であるわけではないためです。

さらに、ダニは人間のフケや皮膚の垢、食べ物のカス、カビなどを餌として繁殖するので、部屋を常に清潔に保ち、定期的に掃除と換気を行い、寝具やカーペットを清潔に保つことが重要です。これにより、ダニの生息環境を減少させ、ハウスダストによるアレルギー症状を軽減することができます。


鼻炎にはアレルギー性以外にも、寒暖差刺激、ホコリや煙草の煙などの機械 ..

アレルギー性鼻炎のうち、スギ花粉症とダニアレルギーの方は、アレルギー体質を改善できる可能性があります。「舌下免疫療法」はスギとダニに対するアレルギー体質を改善する治療法です。アレルゲンを抽出した「薬」を毎日少量服用することで身体をアレルゲンに慣れさせ、スギ花粉やダニに曝露された際のアレルギー反応を軽減します。

寒暖差アレルギーに薬は効く?異なる症状に効く薬の選び方を紹介!

そこでぜひ行いたいのが運動です。適度な有酸素運動や筋トレは、筋肉を強化し、血流を促進するうえでとても有効です。結果的に寒暖差アレルギーを予防する効果も期待できます。

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さらに、筋肉量が少ないと体内で産生される熱量が少なく、体温調整がしづらいため寒暖差に弱くなりやすいということも考えられます。

医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。

寒暖差アレルギーの症状は、温度差がほとんどない季節や環境であれば自然と落ち着く場合がほとんどです。

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なお、温度差だけでなく、タバコの煙や排気ガス、香料などの化学物質、精神的なストレスなども自律神経のバランスを乱す要因となり、寒暖差アレルギーに影響するといわれています。こうした刺激となる物質をできるだけ避ける、こまめなストレス解消を心がけるといったことも、寒暖差アレルギー対策につながります。

季節の変わり目も寒暖差が激しくなるため花粉症に類似した鼻炎症状が出やすくなり ..

寒暖差アレルギーを防ぐためには、体に感じる温度差をできるだけ小さくすることが大切です。外出時などはさっと羽織れる衣類やマスクを持ち歩くなど、身につけるものを工夫しましょう。

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寒暖差アレルギーは、風邪やアレルギー性鼻炎のように、原因となるウイルスやアレルゲンによる発症ではないため、症状を和らげる対処療法が中心となります。症状がひどい場合や長引く場合は耳鼻咽喉科を受診しましょう。

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一般に寒暖差アレルギーと呼ばれているものは、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、正確には血管運動性鼻炎といい、アレルギーではありません。

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寒暖差アレルギーの原因はまだ明らかにされていませんが、一因として自律神経のバランスが関係していると考えられています。

服用後すぐに、皮ふのかゆみ、じんましん、声のかすれ、くしゃみ、のどのかゆみ、息苦しさ、動悸、意識の混濁等があらわれる。

また、症状の表れ方も、寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)と、風邪やアレルギー性鼻炎とでは異なります。それぞれの特徴を以下にまとめました。

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くしゃみや鼻水、鼻づまりは、風邪や花粉症、アレルギー性鼻炎などでも生じる症状です。 しかし、風邪には「ウイルスによる感染」、花粉症やアレルギー性鼻炎には「花粉、ホコリ、ダニなどの原因となるアレルゲンによる免疫反応」とそれぞれはっきりした原因がありますが、寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)にはウイルスやアレルゲンは関与していません。

■寒暖差アレルギーと風邪、アレルギー性鼻炎の主な症状と違い

寒暖差アレルギーの症状は、温度差が7度以上になると出やすいといわれています(*1)。
特定のアレルゲンが原因ではないので、寒暖差アレルギーのみを対象にした薬は販売されていませんが、症状が重い場合には、療法として抗アレルギーの内服薬やステロイドの点鼻薬などを用いることもあります。
(*1) 出典:長谷川真也「血管運動性鼻炎の病態に関する研究」『千葉医学雑誌』75巻 57〜67ページ 1999年出版(千葉医学会)

寒暖差アレルギーでは以下の症状があらわれることがあります。

こうした寒暖差によって起きるくしゃみや鼻水、鼻づまりなどの症状を「寒暖差アレルギー」といいます。医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、温度差が刺激となって鼻の粘膜の血管が広がり、粘膜が腫れることで引き起こされる症状と考えられています。

寒暖差アレルギーの治療法はありますか?

アレルギー性結膜炎などの目のアレルギー症状を和らげるために使用される点眼薬には、さまざまな有効成分が含まれています。主に処方されるのは「抗ヒスタミン」を含む目薬であり、これはアレルギー反応を引き起こす物質であるヒスタミンの作用を阻害することで症状を軽減します。

寒暖差アレルギーを予防する方法はありますか?

太陽が出ている昼間はポカポカ暖かいけれど、日が落ちた夕方以降は急激に冷え込む――。秋から冬にかけての時期や春先などの季節の変わり目は、このように1日の寒暖差が大きくなるもの。